5月31日的东华阳光城养老院热闹非凡，端午节长者包粽子活动正如火如荼地进行着。欢声笑语与粽香交织，勾勒出一幅幅温馨动人的画面。

活动现场，长者们和广医志愿者、家属围坐在一起，默契配合着将糯米、去皮绿豆、咸蛋黄、五花肉等食材用粽叶包裹。

这些食材不仅能带来美味，还有独特食疗功效：糯米补中益气、健脾养胃；绿豆清热解暑、利水消肿；五花肉补充蛋白质与脂肪；咸蛋黄富含微量元素。不过，粽子黏性大、不易消化，大家记得要细嚼慢咽、适量食用，患有糖尿病、肠胃疾病的长者更要多加注意。

“粽叶要这样卷成小碗状，放米的时候别太满咯！” 志愿者手把手教老人包粽，工作人员讲述端午故事，家属的到来更添温馨。82岁的老爷爷边包边分享：“年轻时在家乡，年年都包粽子，这手艺可不能丢！”
    现场，许多亲友也参与到一起，相互默契，母亲笑着说：“和闺女一起包粽子，就像回到从前！” 不一会儿，桌上摆满了四角粽、枕头粽，创意十足的造型逗得大家开怀大笑。

今天，不少家庭特意放下忙碌，全家齐聚东华阳光城探望长辈。满室粽香里，三四代人的笑声与糯米的甜香交织，让这场传统习俗的传承更添血脉的温度。志愿者的热情、家属的陪伴，让现场满是欢声笑语。
大家一边包粽子，一边分享趣事，小小的粽子裹着糯米馅料，更包着浓浓的关爱。在这热闹氛围中，老人们被爱意紧紧环绕，脸上绽放出愈发灿烂的笑容。

此刻的阳光城，满是幸福的味道。未来，我们期待继续以传统节日为契机，举办更多充满温情与欢乐的活动，让每一位长者都能在阳光城感受到家的温暖，收获满满的幸福与健康！